【6天減6磅】
壓力大、飲食不健康、夜睡等，都會令身體積聚毒素，消耗體內酵素，導致肥腫和抵...

【6天減6磅】
壓力大、飲食不健康、夜睡等，都會令身體積聚毒素，消耗體內酵素，導致肥腫和抵抗力下降。所以額外攝取酵精，多吃生鮮天然食物，清除毒素很重要。

此餐能攝取大量酵素，有助腸髒蠕動消除宿便，告別「假肚腩」。相比只能生吃的 #3日蔬果斷食法 ，此餐能正常吃熱食、吃飯和肉，更容易堅持。

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* 圖片來自互聯網

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